身為一個主打科學實驗Ｘ科技教學的自然老師，我一直很想要寫一個系列來介紹我買過(敗家)哪些科技產品來提升我的工作和教學品質。
第一個想到的就是來寫ticktime推出的計時器。我第一個買的還是三年前在flyingV募資時，算是很早就開始使用的消費者。這款計時器到現在已經是我克服分心，使用番茄工作法的必備工具。
因此我最近又趁機買了他們推出的第二代產品，分享我的使用心得，還有實體計時器怎麼幫助我專心工作。文章沒有接業配內容，單純是個人心得分享，各位可以放心觀看。
TickTime計時器介紹
Ticktime計時工作鐘的外觀同樣設計得非常簡潔，前面板只有充電孔和兩個按鈕。第二代除了全面換成type c 充電以外，顏色上還多了紫色漸層的選擇，不同角度下，拍出來的會更像寶石綠。
計時工作鐘側邊的數字是六個預設的倒數計時模板，原版是能倒數計時3、5、10、15、25、30分鐘，我買的長時版是5、15、25、30、45、60分鐘。
接下來使用方式可以參考影片：
這款計時器真的讓我愛不釋手的一點，就是他們用別出心裁的方式去簡化計時的流程──翻到對應的數字就會自動開始倒數計時。除了在咖啡店可以偶爾吸到眼球以外，我在教室也會拿出來給學生玩(順便推廣學習寫程式的重要性)。
如果不想用事先設定好的模板，也可以將面板朝上，按左右兩邊的M+（調分鐘數）和S+（調秒數）兩個按鈕，就能自己設定倒數時間(最大可以設定到99分59秒)。
將面板朝前，按鈕就會變成調整音量的按鍵，可以設定音量或是進入靜音和震動模式，再咖啡店或是需要安靜的地方都很好用。
想用倒數計時以外的功能，ticktime也有類似碼表的計時功能，但是需要把面板朝下才能開始計時，相對來講看不到數字沒那麼好用，所以我比較少用這個功能。
計時器如何幫助專心
實體計時器干擾更少
我以前也用過手機版的番茄鐘程式，但我發現這樣很容易增加分心的機會。因為光是逼自己關掉社群媒體去打開番茄鐘就耗掉一大半意志力，還有可能計時到一半訊息跳出來，或是休息時間滑手機滑太久。與其讓這些狀況影響到專注力，那倒不如一開始就把手機收起來，擺出計時器。《番茄工作法》的作者Francesco Cirillo 一開始也拿著實體的計時器在幫助自己讀書，為何不多學學原作者？
傳統的計時器要按按鍵來設定25分鐘跟5分鐘超級麻煩；如果是轉盤式的實體番茄鐘，通常都會帶著響鈴聲，基本不可能帶到咖啡店使用。TickTime在這方面就設計得很貼心，兩款都有包含25分鐘、5分鐘、15分鐘三個模板，也有靜音模式跟震動模式可以用。
現在我開始工作時，會把手機收到包包或是抽屜，總之就是選一個自己看不見的地方，可以快速提升專注度。另外就算是在五分鐘的休息時間，我也很少選擇拿手機出來滑。除了檢查工作訊息以外，就是起來喝水或是稍微伸展一下，或是我會帶起耳機專心聽完一首歌。
改變看待時間的方式
開始使用番茄工作法後出現的改變，就是我養成以番茄鐘為單位去衡量工作的習慣。例如我會用兩個番茄鐘去備課高中生物、財務的日常工作用一個番茄鐘解決等等。
把番茄鐘變成一個工作的「標準單位」，將大型任務分割成幾個番茄鐘來克服；不足一個番茄鐘的任務也可以集中處理。拿出行事曆來，可以把番茄鐘想像成是磚塊放進我們的自由時間裡面，降低時間管理的難度。
養成工作的儀式感
對我來說實體計時器最重要的好處就是儀式感。原因是我的工作地點常常會在各個教室、辦公室、咖啡廳裡換來換去，這代表我需要有一張桌子和一張椅子就能進入工作狀態(偶爾一旁還有其他老師在做燃燒實驗)。帶著計時器就能幫助我進入專注狀態。
現在我的工作流程是先坐下來，手機丟到包包，計時器拿出來跑第一個番茄鐘。計時開始後我再逼自己想第一個任務是甚麼(這不符合作者的指導原則但對我很有效)。
總之，如果你是像我一樣偏好實體計時器，或是在摸索番茄工作法的話，那我可以推薦這一個TickTime的計時器，簡單易用的流程是它很大的優勢。我目前用下來唯一的小遺憾就是不能紀錄使用時間和數據，得要靠自己手動紀錄。但對這款計時器的價格完全對得起它的功能，所以我還是非常推薦這款計時器給需要專心的各位！
